Продолжая тему здорового питания, мы собрали информацию о том, какими продуктами можно заменить промышленный сахар. Варианты есть, возможно, ты найдешь и свою альтернативу…
- Финики. Очень полезные, натуральные и сладкие. Добавляй их в каши, смузи и просто вприкуску к чаю;
- Виноградный сахар. Экологически чистый продукт без посторонних примесей. По вкусовым качествам такой же как и обычный, просто используй его вместо обычного;
Читай также: Как выбрать хорошую говядину
- Мед. Известный, полезный и доступный подсластитель нашей жизни. Добавь ложечку меда и забудь о сахаре;
- Стевия. Изготавливается из медовой травы, слаще сахара и имеет ноль калорий;
- Бананы. Очень сладкие и очень полезные. Отлично подсластят выпечку, смузи и каши.
