Проблемы нездорового питания сегодня, действительно, острые. Ведь лишний вес приводит к сердечно-сосудистым болезням, развитию диабета, болезням печени. Печальным еще является то, что за последние 40 лет ожирение у подростков и детей в мире выросло в 11 раз!
Читай также: Самые частые советы по похудению, которые не работают
Поэтому чтобы сделать нацию здоровее, эксперты из Гарвардской школы общественного здоровья разработали "Тарелку здорового питания". Подробней о том, что вошло в эту систему питания в эфире передачи "Сніданок з 1+1" рассказывает консультант по правильному питанию Лора Филиппова.
