В межсезонье солнца становится меньше, витаминов - тоже. Именно в это время большинство людей чувствует усталость, вялость и недостаток сил. А иммунитет становится более уязвимым к вирусам и инфекциям.
Читай также: ТОП-5 осенних крем-супов со всего мира
Мы уже давали советы по укреплению иммунитета осенью и насчитали целых 7 способов, которые помогут в этом.
Сегодня же - слово диетологу. Диетолог Лора Филиппова в эфире утреннего шоу "Сніданок з 1+1" рассказала, на какие продукты нужно обратить внимание, чтобы усилить иммунитет.
