3 наиболее полезные каши

3 наиболее полезные каши

Многие едят на завтрак только овсянку, пренебрегая другими полезными и вкусными видами каш. И очень зря, ведь выбор каш - велик и польза от многих из них даже превосходит пользу традиционной овсяной каши. 

Читай также: Круп'яні каші: ТОП-3 українських виробника

Эксперт по здоровому питанию Лора Филиппова знает, как разнообразить здоровый рацион.

Своими советами она поделилась в эфире утреннего шоу "Сніданок з 1+1".